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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

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狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

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全台上百人改名「鮭魚」後 最新民調網友嚇壞

連鎖壽司店「壽司郎」鮭魚免費吃活動，掀起全台一陣改名熱潮，不少人為了吃免錢，不惜把名字改成各式各樣的「鮭魚」，截至18日下午，已有超過百餘人改名，在社群平台引起熱烈討論，而入口網站《Yahoo奇摩》就對「全台有百多人為了吃免費壽司而改名，你認同或不認同？」等議題進行網路民調調查，結果發現，有74.5%的網友不認同(非常不認同62.3%、不太認同12.2%)。截至17日各縣市民政局統計，台北市20人、新北市26人、桃園市14人、新竹縣市合計5人、台中市22人、彰化縣1人、雲林縣3人、嘉義1人、台南市13人、高雄市29人、屏東縣1人，總共至少135人為此改名。 內政部指出，法律規定因「文字字義粗俗不雅或有特殊原因」可改名3次，包括未成年前1次、成年後2次，如果年輕人為了參加活動改名，之後再改回原名，等於2次額度已用罄，今後都不能再改名。對於國人跟風改名「鮭魚」，入口網站《Yahoo奇摩》18日就對此發起網路投票民調，以「全台有百餘人為了吃免費壽司而改名，你認同或不認同？」為題詢問廣大網友看法，投票時間為3月18日至23日，截至18日下午5時為止，共有6千多名網友投票，列出5個選項，認為「非常認同」，比例為15.9%、「還算認同」佔4.1%、「不太認同」佔12.2%、「非常不認同」佔62.3%，「不知道/沒意見」5.5%。(中時新聞網)

【政新鮮】陳柏惟駡連署罷免者假公民 王淺秋狠酸中文不好還硬拗

【政新鮮】陳柏惟中文不好？王淺秋譙「硬拗」訂閱影音：中時新聞網台灣基進黨立委陳柏惟罷免案目前正進行二階段連署，對此資深媒體人王淺秋在中時新聞網節目《政新鮮》節目狠酸陳柏惟中文不好，被提罷免竟然說「與有榮焉」，嗆連署罷免的人是「假公民」，整天只會耍嘴皮子從不檢討自己，不斷用抹黑貼標籤的方式撕裂選民，現在已經有越來越多的台中鄉親對他們選出陳柏惟這樣的立委感到羞愧。「如果陳柏惟繼續留在政壇，唯一的好處就是可以讓大家多點笑容」，王淺秋說，陳柏惟表決萊豬時曾放話要「1打35」，結果反被國民黨立委林為洲鎖喉制伏，然後再來解釋自己其實是去勸架的，讓人啼笑皆非，而且他身為民意代表應該要為民服務、為民喉舌，怎麼可以侮辱他的選民是弱勢、有問題的人，動不動就說提罷免的人是中共同路人，把罷免案牽扯統獨、藍綠對決議題，王淺秋認為陳之所以有這麼多不當的發言，不過就只是他嘴硬在硬拗罷了。王淺秋也提到，雖然2月時蔡英文站出來成功保住無黨籍的黃捷，但同意罷免票仍是超過了5萬票，高於她2018年當選議員得票數的好幾倍，王認為這些憤怒絕對不是投給黃捷而已，而是投給蔡英文，不滿民進黨進口萊豬、關媒體箝制言論自由等等執政作為，更何況陳柏惟當初勝選和顏寬恒只有5千票的差距，若顏的支持者都出來投票，陳柏惟罷免案過關的可能性很高。(中時新聞網)

東京奧運棒球六搶一 體育署：團進團出縮短隔離天數

國際棒壘球總會公布由台灣取得東京奧運六搶一資格賽主辦權，中華棒協與中華職棒也正在討論防疫模式，教育部體育署署長張少熙在例行記者會上表示，去年中華羽協在準備舉辦中華台北公開賽的時候曾提出完善的防疫計畫，最重要的一點就是團進團出，然後針對這是團隊項目，可能會縮短隔離天數至5天，不會影響到其他代表隊的正常訓練。張少熙說，去年中華羽協提出的防疫計畫是到台灣前三天先篩檢，陰性才能入境。入境後居家檢疫5天（可以團進團出在固定場館練習），然後再篩檢一次，陰性就可以比賽；出境前需再篩檢一次，陰性可離境。但是，在台灣含比賽時間需停留達14天才能出境。台灣雖然在疫情爆發後沒有舉辦過國際大型賽事，但實際上已有舉辦的計畫和模式，只不過最終沒有辦成。張少熙表示，中華棒協與中華職棒聯手舉辦六搶一資格賽，可以參考中華羽協的防疫計畫，而卡達杜哈近期舉辦了多場國際單項大型比賽，採取的是泡泡模式，讓選手能在縮短隔離的天數情況下盡快完成比賽，中華棒協與中華職棒聯盟或許可以借鏡，然後再針對團體賽與個人賽進行區別，找尋到最合適的方式。至於疫苗施打，張少熙說，分批施打、逐步開放、自主決定。分批施打是針對近期如果有要出國比賽的選手優先施打，東京奧運國手預計五、六月分別施打第一與第二劑疫苗，然後逐漸開放給教練、隊職員施打疫苗，最終是否要施打疫苗仍須尊重選手的意願，畢竟任何疫苗都是有風險，選手身體狀況也只有選手本身最了解，不能強行要求選手必須施打疫苗。張少熙表示，體育署已經要求各單項協會進行調查選手施打疫苗的意願，四月會進行造冊，再依疫情中心的安排進行施打，東京奧運國手肯定會在出發前打完兩劑疫苗，讓國手們有足夠抵抗力。

全台上百人改名「鮭魚」後 最新民調網友嚇壞

連鎖壽司店「壽司郎」鮭魚免費吃活動，掀起全台一陣改名熱潮，不少人為了吃免錢，不惜把名字改成各式各樣的「鮭魚」，截至18日下午，已有超過百餘人改名，在社群平台引起熱烈討論，而入口網站《Yahoo奇摩》就對「全台有百多人為了吃免費壽司而改名，你認同或不認同？」等議題進行網路民調調查，結果發現，有74.5%的網友不認同(非常不認同62.3%、不太認同12.2%)。截至17日各縣市民政局統計，台北市20人、新北市26人、桃園市14人、新竹縣市合計5人、台中市22人、彰化縣1人、雲林縣3人、嘉義1人、台南市13人、高雄市29人、屏東縣1人，總共至少135人為此改名。內政部指出，法律規定因「文字字義粗俗不雅或有特殊原因」可改名3次，包括未成年前1次、成年後2次，如果年輕人為了參加活動改名，之後再改回原名，等於2次額度已用罄，今後都不能再改名。對於國人跟風改名「鮭魚」，入口網站《Yahoo奇摩》18日就對此發起網路投票民調，以「全台有百餘人為了吃免費壽司而改名，你認同或不認同？」為題詢問廣大網友看法，投票時間為3月18日至23日，截至18日下午5時為止，共有6千多名網友投票，列出5個選項，認為「非常認同」，比例為15.9%、「還算認同」佔4.1%、「不太認同」佔12.2%、「非常不認同」佔62.3%，「不知道/沒意見」5.5%。(中時新聞網)

東京奧運棒球六搶一 體育署：團進團出縮短隔離天數

國際棒壘球總會公布由台灣取得東京奧運六搶一資格賽主辦權，中華棒協與中華職棒也正在討論防疫模式，教育部體育署署長張少熙在例行記者會上表示，去年中華羽協在準備舉辦中華台北公開賽的時候曾提出完善的防疫計畫，最重要的一點就是團進團出，然後針對這是團隊項目，可能會縮短隔離天數至5天，不會影響到其他代表隊的正常訓練。張少熙說，去年中華羽協提出的防疫計畫是到台灣前三天先篩檢，陰性才能入境。入境後居家檢疫5天（可以團進團出在固定場館練習），然後再篩檢一次，陰性就可以比賽；出境前需再篩檢一次，陰性可離境。但是，在台灣含比賽時間需停留達14天才能出境。台灣雖然在疫情爆發後沒有舉辦過國際大型賽事，但實際上已有舉辦的計畫和模式，只不過最終沒有辦成。張少熙表示，中華棒協與中華職棒聯手舉辦六搶一資格賽，可以參考中華羽協的防疫計畫，而卡達杜哈近期舉辦了多場國際單項大型比賽，採取的是泡泡模式，讓選手能在縮短隔離的天數情況下盡快完成比賽，中華棒協與中華職棒聯盟或許可以借鏡，然後再針對團體賽與個人賽進行區別，找尋到最合適的方式。至於疫苗施打，張少熙說，分批施打、逐步開放、自主決定。分批施打是針對近期如果有要出國比賽的選手優先施打，東京奧運國手預計五、六月分別施打第一與第二劑疫苗，然後逐漸開放給教練、隊職員施打疫苗，最終是否要施打疫苗仍須尊重選手的意願，畢竟任何疫苗都是有風險，選手身體狀況也只有選手本身最了解，不能強行要求選手必須施打疫苗。張少熙表示，體育署已經要求各單項協會進行調查選手施打疫苗的意願，四月會進行造冊，再依疫情中心的安排進行施打，東京奧運國手肯定會在出發前打完兩劑疫苗，讓國手們有足夠抵抗力。

籃球》跳出舒適圈！麥班達躍升上市公司發言人

還記得曾帶領桃園璞園拿下SBL第15季總冠軍的前總教練麥班達嗎？上季結束後突然宣告離職的麥班達，如今躍升志強國際發言人兼特助，18日更在上市前業績發表會上負責簡報，他不僅跳出所謂的「舒適圈」，也成功變成一名稱職的上市公司發言人。「去年7月我獲得一個轉換跑道的好機會，陳董(志強國際董事長陳維家)擔任璞園領隊7、8年期間，跟我建立不錯的關係，才會叫我去他公司先當特助，更接下發言人角色，，因為他認為我符合形象，」麥班達說，「其實我還蠻緊張的。」 事實上，今天在上市前業績發表會現場，麥班達如同「花蝴蝶」一樣忙碌，除了手上拿著一大疊名片發放，還要幫忙簽名留念、跟媒體寒暄聊天，甚至重新展示他的中文能力，「沒辦法，面對財經線記者，我就必須重申一次我的中文很好。」「其實我以前不知道台灣鞋業在世界這麼強，」麥班達說，「所以自從進入公司，我就一直在學習，原本還要去越南、柬埔寨、葡萄牙等國家的自家工廠見習，卻因疫情告吹，害我只能困在辦公室內，卻要每天跟各個部門學習，真的很累！」加上現在周末兩天，麥班達幾乎都要去PLG球賽現場擔任英文球評，幾乎都在台北、桃園、新竹、彰化等地跑來跑去，等同一周7天都沒休息，「我會答應去當球評，主要還是陳董鼓勵我去，因為這樣可以幫忙宣傳自己與公司的形象。」麥班達坦承，擔任發言人兼特助的日子很累，卻也很有趣，「很多其他公司發言人都警告我，很多小股東都會打電話來罵發言人，我就把那些股東當作球迷，畢竟以前在PTT也很多人罵我，我早就習慣了！」看來他已經逐漸適應自己的新生活。

股匯不同調 新台幣連4貶

國際美元高檔整理，亞股在美股領漲下一片紅通通，台股18日開高收高，外資也轉為買超，新台幣跟著轉升，但午後因投資款匯出效應轉貶，終場收在28.306元兌1美元的逾一周新低，貶值0.4分，為連續四個交易日收低，台北外匯經紀公司成交量13.08億美元。外匯交易員指出，美國聯準會（Fed）利率決策結論續寬鬆的激勵，美股全面上漲，台股也開高收漲72點，外資轉為擴大買超台股，均支撐新台幣升值，但午後投資款續匯出效應，新台幣直接由升轉貶，終場仍收在28.3元價位。外匯交易員認為，美國十年期公債殖利率衝高，美元續強整理，金融業者前進美債，使得新台幣升勢受阻，近期明顯轉貶，且央行退場尾盤作價，短線關注外資動向，決定新台幣升貶。(工商 )

夫妻都軍人 男趁妻坐月子 揪女同袍回家大戰 下場悲劇

夫妻都是軍人，丈夫竟偷吃女同袍，高雄一名卓姓男子，與妻子都在陸軍八軍團服務，去年妻子才剛生產完，由於小孩罹患先天性心臟病，妻子照顧兒耗費心力，但卓男無心在妻兒身上，多次約林姓女同袍回家發生關係，妻子發現後氣炸，決定向兩人提告求償。根據判決書，去年卓男妻子剛生產完，還在坐月子期間，就與林女搭上線，卓男趁妻子不在家，多次約林女到家中激戰，不知情的妻子在月子中心，還得擔心罹患心臟病的小嬰兒，直到妻子發現卓男沒有在預定時間回軍隊，婚外情一事才曝光。開庭時林女表示，卓男與妻子婚姻早有問題，卓男會向自己訴苦，兩人才日久生情；但法官認為，林女身為單親媽媽，應該能體會女性剛生產完，需要丈夫陪伴的心情，卻介入同袍婚姻，甚至挑撥要卓男離婚，導致卓男與妻子感情出現裂痕。至於卓男則說，知道自己的行為對家庭已經造成傷害，願意認錯並維持婚姻，也願意賠償妻子要求的金額，並承諾不會再偷吃。橋頭地方法院審理此案，認為原告妻當時處身心脆弱不安時刻，林女確實侵害配偶權，判處兩人須賠償妻子40萬；而卓男與林女也被汰除軍籍。(中時新聞網)

提高認養率 屏縣店家響應浪浪中途站

2017年流浪犬貓零撲殺政策上路，屏東縣收容中心始終呈現滿編狀態，為提高浪孩認養率，屏東縣政府啟動「微笑浪浪中途小棧」計畫，嘗試與店家合作，透過短暫飼養，在店內與客人互動下，能為牠們媒合主人、找到一個永久遮風避雨的家。計畫發想來自屏東縣議員陳揚，他說，自己長期關注流浪動物收容問題，發現中北部皆有類似「浪浪別哭」等協助認養機構，就是透過店家幫忙照顧，藉此提高認養率。屏縣府動保科承辦員陳怡安不諱言，由於收容中心呈現滿編，裡頭多是高齡且具有攻擊性浪孩，幾乎無法完成送養，只能在中心內老死；另外每天都有近十隻幼齡犬貓通報，以前就是結紮後原放，但若能找到能見度高的中繼站，或許更有機會幫牠們找到新家。為此，今年初邀請縣內餐飲業者、寵物旅館等民營店家，舉辦說明會，陳怡安強調，包括捕抓、節育、醫療等事前階段，接續飼料與生活用品，都由縣府負擔，業者只要幫助短期飼養工作。目前共有5處店家表明擔任中繼站意願，早午餐店家鍾茗惠說，本身就喜歡寵物，且一直關注浪孩領養問題，因此評估店內空間合適問題後，就決定加入中繼站行列，希望藉由寵物與客人互動過程，能產生好感，就是提供一個尋找家的管道，也讓餐飲業有更多可能。首次暫養的浪犬叫「牛奶糖」，鍾茗惠說，剛開始來牠還有些害羞，都躲在角落觀察，隔了一天就很大方在店內走動，還會跟客人互動，相信很快就能傳出好消息，不過想到這裡，除了感動、當然也會捨不得，也希望有更多店家響應，一起加入協助領養行列。

鄧超甜曬愛妻合照 偷抱怨為家庭生活習慣變了

大陸男星鄧超和人氣女演員孫儷是演藝圈模範夫妻，兩人從香愛到結婚生子超過15年，樂於在社群平台分享生活點滴，讓粉絲看他們「相愛相殺」；日前鄧超頻炫耀孫儷好廚藝，今（18）日又曬夫妻甜蜜合照，不自覺吐露為家庭改變的真心話，粉絲看了笑歪狂勸「早睡早起身體好」。今日早上鄧超在微博更新近況，上傳了一張他和愛妻孫儷喝咖啡的合照，兩人都戴著鴨舌帽和口罩，僅露出炯炯有神的雙眼，就能看出他們越來越相像的夫妻臉；鄧超和孫儷一早喝咖啡的約會，卻讓他偷偷說出心理話，「被孫老師和孩子調整到從晚上喝一杯變成了早上喝一杯了」，還放上哭泣的表情符號，看起來格外無奈。鄧超花式放閃也被粉絲瘋傳，還忍不住虧他，「超哥你為什麼最後是哭的表情呢，娘娘這是為你好啊，早睡早起身體好」；而不少網友則稱羨兩人好感情，「只要他們還在一起，我就依舊相信愛情」、「這對恩愛夫妻太好笑了」、「鄧超孫儷真是讓我們相信了演藝圈的愛情啊，超甜蜜的」。大陸女演員孫儷因主演古裝電視劇《後宮甄嬛傳》、《羋月傳》和《那年花開月正圓》等，讓台灣觀眾留下深刻印象，而她和男星鄧超相戀5年結婚，生下一子一女，事情家庭兩得意，令許多人稱羨。(中時新聞網)

證交所修正「借殼條款」規章

為了避免上市公司「借殼上市」，證交所針對經營權異動且營業範圍有重大變更，要停止買賣半年，若未改善將下市，為了讓上市公司更明確遵循，決定修改相關文字內容，證交所副總陳麗卿表示，此次只是文字修改，語意都沒有變，且執行都一樣。證交所去年11月25日已針對鈞泰因「經營權異動且營業範圍變更」，而遭到停止買賣至今。若半年後沒有調整將面臨下市。證交所指出，針對證交所營業細則第50條第一項第14款及第50條之三第一項第11款規定之認定標準（即俗稱之借殼條款），為避免實務運作上產生疑義，此次修正相關條文明確定義「經營權異動前後一定期間有營業範圍重大變更」，是指上市公司經營權異動前已檢送之最近年度或最近期財務報告，或經營權異動後檢送之八期財務報告期間內任一期財務報告，有該項所列各款情事即屬之，俾利上市公司遵循。證交所表示示，另外也同步更新相關問答集並置於證交所官網「國內業務宣導網站」（https://dsp.twse.com.tw/），以利上市公司或投資人查詢。(工商 )

戴湘儀突破肢體不協調魔咒 淡水河岸舞出絕美律動

新北市府副發言人戴湘儀繼上一集「市長好忙，我陪你莎時間」與台北市副發言人學姊黃瀞瑩PK廚藝後，這一次則與雲門舞蹈教室老師胡安瑤，在新北市淡水的雲門劇場，體驗戶外現代舞。一開始面對舞蹈，肢體還有些不協調，在胡安瑤的指導下漸入佳境，兩人也在戶外舞出一段絕美的舞蹈。在能遠眺淡水河的雲門劇場大平台上，安安老師在戶外逐步指導莎莎如何動身體，讓初學者的莎莎勇敢跨出第一步。雖然很多動作有些生澀，但在老師的帶領之下，順利完成任務，並一同舞出一段仙氣十足的律動，同時，安安老師也為節目，帶來一段即興演出，老師隨著音樂輕盈起舞，將身體融入音樂中，自然地擺動，透過如行雲流水般的律動，吐納之間與自我對話，人景合一。「動身體沒有標準答案」，安安老師在訪談中告訴大家，莎莎也坦言，無論是舞蹈還是律動，首要克服的就是恐懼感，在體驗的過程中，其實只要跨出第一步，身體就自然而然會獲得力量，莎莎也推薦大家，在戶外學跳舞這件事很特別，淡水的自然風光這麼美，也歡迎所有人都能來動動身體。安安老師同時也分享了，舞蹈帶給他的正能量，從舞蹈找到成就感， 「其實我們都不會完美，但完美卻是我們可以嚮往的」，動身體帶給我們的遠過於肢體的打開和放鬆，也給我們勇氣，讓我們更自由地去追求更好的自己。戴湘儀說，「市長好忙，我陪你莎時間！」節目會誕生，是因為侯市長平時專心市政，能讓他親自參與社群節目的時間有限，既然過去在媒體工作，何不自己去挖掘新北市，節目以訪談新北市各行各業年輕族群為主軸，帶出新北景點，像是插畫家、演員、獨立樂團等等，共同描繪出一個意想不到新北市。精彩完整版：https：／／www.youtube.com／watch？v=rYgPVH9RCNs

Cheers雜誌大學辦學績優調查 正修科大5度蟬聯Top20

Cheers雜誌舉辦「大學辦學績效成長」調查，由全國127所大專院校校長互評推薦辦學績優大學，正修科大5度蟬聯Top20，校長龔瑞璋18日領獎表示，榮獲優異成績是全校師生及校友共同努力的結果，期許不因此自滿，未來還需精益求精。Cheers雜誌從2015年開始，連續7年舉辦「大學辦學績效成長」調查，在147所大專院校中，今年共有127所學校參與，回收率高達86.4％。Cheers雜誌18日舉行「2021 大學辦學績效成長 Top20」調查發表暨頒獎典禮，正修科大榜上有名，正修科大表示，此次進入大學辦學績效卓越TOP20主要是工具機產學研發能量與特色獲青睞。教育部特斥資5150萬在正修校園設置「CNC工具機切削應用產業菁英訓練示範基地」，為全國唯一整合工具機組裝、調校、切削應用、產品品質控制及遠端加工資訊監控的先進製造示範工場，包括有車銑複合五軸工具機、臥式五軸工具機、大型立式五軸工具機、五軸加減法複合工具機智能化等設備。造價1500萬的「五軸加減法複合工具機」，整合線上掃描、金屬粉末3D列印、線上量測、雷射熱處理在CNC五軸工具機，展現尖端發展技術，智能與複合化生產系統軟體，在最少人為干預下，可修復重建國防航太產業葉片，並對積層全新產品高值化元件進行修復。造價900萬的「臥式五軸工具機」，適用航太離心葉輪、整體式葉輪、發動機機匣等圓胖大型產品，車銑複合五軸工具機適用於航太離心葉輪、特殊葉片、引擎件等具長圓柱形特徵的加工。正修科大不論在產學合作、系所評鑑、師資培育等都有相當優異的表現，校長龔瑞璋說，這須靠全體師生及校友群策群力，才能有如此成效。

《產業》2021烘焙展 26~29日登場

2020年臺北國際烘焙暨設備展(烘焙展)因疫情延期至7月舉辦，而2021(烘焙展)如期在3月26~29日舉辦，北市糕餅商業同業公會理事長周正訓表示，今年烘焙展依然是全球首發第一展，將推出更多創新設備、溫暖烘焙，而烘焙業與農業密切相關，台灣農產品是烘焙業不可或缺的重要原料來源，希望藉由大展來串接全台業者的向心力盼能將台灣幸福的溫度傳遞給全世界。烘焙展是將台灣烘焙與世界接軌的重要推手，今年也首創「烘焙產業創新獎」以及「TIBS展位設計大賞」，綜觀近20年烘焙產業的發展，「創新」的浪潮正持續驅使著產業邁向更加繁榮興盛的景況，無論在設備器材以及各項產品不斷朝向時尚美學精品化的現在，許多參展廠商在展區的設計上更是推陳出新，希望帶動產業更具前瞻性的發展與進步。首屆「烘焙產業創新獎」以烘焙設備器具類產品為主，彰顯許多擁有新穎便利功能與技術等面向的創新設備。除了烘焙產業創新獎外，為持續推廣漢餅文化，為台灣漢餅產業注入創意與動能，展期首日與第二天將舉辦第二屆漢餅創新大賽。今年漢餅創新大賽除了有經典不敗的傳統組以外，更有融入「環境食材」以及「一口食尚」的主題創意組，以「環境食材」呼籲消費者更加重視環境永續，吃在地蔬果、當季食材，愛護環境也愛護地球。(時報資訊)

東京奧運棒球六搶一 體育署：團進團出縮短隔離天數

國際棒壘球總會公布由台灣取得東京奧運六搶一資格賽主辦權，中華棒協與中華職棒也正在討論防疫模式，教育部體育署署長張少熙在例行記者會上表示，去年中華羽協在準備舉辦中華台北公開賽的時候曾提出完善的防疫計畫，最重要的一點就是團進團出，然後針對這是團隊項目，可能會縮短隔離天數至5天，不會影響到其他代表隊的正常訓練。張少熙說，去年中華羽協提出的防疫計畫是到台灣前三天先篩檢，陰性才能入境。入境後居家檢疫5天（可以團進團出在固定場館練習），然後再篩檢一次，陰性就可以比賽；出境前需再篩檢一次，陰性可離境。但是，在台灣含比賽時間需停留達14天才能出境。台灣雖然在疫情爆發後沒有舉辦過國際大型賽事，但實際上已有舉辦的計畫和模式，只不過最終沒有辦成。 張少熙表示，中華棒協與中華職棒聯手舉辦六搶一資格賽，可以參考中華羽協的防疫計畫，而卡達杜哈近期舉辦了多場國際單項大型比賽，採取的是泡泡模式，讓選手能在縮短隔離的天數情況下盡快完成比賽，中華棒協與中華職棒聯盟或許可以借鏡，然後再針對團體賽與個人賽進行區別，找尋到最合適的方式。至於疫苗施打，張少熙說，分批施打、逐步開放、自主決定。分批施打是針對近期如果有要出國比賽的選手優先施打，東京奧運國手預計五、六月分別施打第一與第二劑疫苗，然後逐漸開放給教練、隊職員施打疫苗，最終是否要施打疫苗仍須尊重選手的意願，畢竟任何疫苗都是有風險，選手身體狀況也只有選手本身最了解，不能強行要求選手必須施打疫苗。張少熙表示，體育署已經要求各單項協會進行調查選手施打疫苗的意願，四月會進行造冊，再依疫情中心的安排進行施打，東京奧運國手肯定會在出發前打完兩劑疫苗，讓國手們有足夠抵抗力。